Versículos por emoción › Cansancio y agotamiento
Versículos para el cansancio
El cuerpo o el alma piden una pausa.
También si sientes: dormir mal.
«Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, que yo os haré descansar.»
Mateo 11:28 · Reina-Valera 1909
«Él da esfuerzo al cansado, y multiplica las fuerzas al que no tiene ningunas.»
Isaías 40:29 · Reina-Valera 1909
«Y él les dijo: Venid vosotros aparte al lugar desierto, y reposad un poco. Porque eran muchos los que iban y venían, que ni aun tenían lugar de comer.»
Marcos 6:31 · Reina-Valera 1909
«Y él dijo: Mi rostro irá contigo, y te haré descansar.»
Éxodo 33:14 · Reina-Valera 1909
«Yo me acosté, y dormí, y desperté; porque Jehová me sostuvo.»
Salmos 3:5 · Reina-Valera 1909
«Cuando te acostares, no tendrás temor; antes te acostarás, y tu sueño será suave.»
Proverbios 3:24 · Reina-Valera 1909
«He aquí, no se adormecerá ni dormirá el que guarda a Israel.»
Salmos 121:4 · Reina-Valera 1909
«Oh Jehová, de mañana oirás mi voz; de mañana me presentaré a ti, y esperaré.»
Salmos 5:3 · Reina-Valera 1909
En la Biblia también lo vivió: Elías
1 Reyes 19 · Agotamiento, miedo y ganas de rendirse
Lo que le pasó
Después de la mayor victoria de su vida huyó al desierto por miedo a una amenaza, se sentó bajo un enebro y pidió morirse. Dijo: «Baste ya, oh Jehová, quita mi alma».
Cómo salió
Dios no lo reprendió ni le pidió más fe. Primero lo dejó dormir. Luego le dio de comer, dos veces. Después le habló, no en el terremoto ni en el fuego, sino en un silbo apacible y delicado. Y por último le devolvió un propósito y le dio un compañero, Eliseo. Descanso, comida, presencia y compañía: en ese orden.
Hoy tu tarea es dormir bien y comer algo de verdad. Eso también es espiritual.
También lo vivió: Los apóstoles al volver
Marcos 6:30-32 · Cansancio después de dar mucho
Lo que le pasó
Volvían de su primera misión, de pueblo en pueblo, y le contaron a Jesús «todo lo que habían hecho». Había tanta gente yendo y viniendo «que ni aun tenían lugar de comer».
Cómo salió
Jesús no les pidió un informe mejor ni más trabajo. Les dijo: «Venid vosotros aparte al lugar desierto, y reposad un poco». Y se fueron en un barco. El descanso no fue un premio ni una falta de compromiso: fue lo que Jesús les propuso.
Busca hoy un rato aparte, aunque sean quince minutos, y no lo llenes de nada.
Invitaciones para hoy
- Siéntate cinco minutos sin pantalla, con los hombros sueltos. En ese rato no tienes que producir nada.
- Esta noche deja el teléfono lejos de la cama y acuéstate media hora antes de lo de siempre.
- Pídele a alguien que te cubra hoy una tarea pequeña. Aceptar ayuda también es descansar.
Una oración para empezar
Señor, hoy llego con cansancio. No tengo que demostrarte nada. Ayúdame a soltar lo que no me toca cargar y a recibir el descanso como un regalo tuyo. Amén.
Elías: del arroyo al silbo apacible: Siete días con Elías: el arroyo que se seca, la viuda que comparte su harina, el derrumbe bajo el enebro, el pan, el silbo apacible y un compañero.
Siete días de descanso: Una semana con pasajes para el cansancio: la invitación de Jesús, el consejo de Jetro, el pan de Elías, el pastor que hace descansar y el sueño como regalo.