Versículos por emoción › Temor y ansiedad
Versículos para la ansiedad
La cabeza adelantada, corriendo hacia lo que todavía no pasa.
También si sientes: nerviosismo.
«Echando toda vuestra solicitud en él, porque él tiene cuidado de vosotros.»
1 Pedro 5:7 · Reina-Valera 1909
«Por nada estéis afanosos; sino sean notorias vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con hacimiento de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepuja todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros entendimientos en Cristo Jesús.»
Filipenses 4:6-7 · Reina-Valera 1909
«Alma mía, en Dios solamente reposa; porque de él es mi esperanza.»
Salmos 62:5 · Reina-Valera 1909
«En verdad que me he comportado y he acallado mi alma, como un niño destetado de su madre: como un niño destetado está mi alma.»
Salmos 131:2 · Reina-Valera 1909
«No se turbe vuestro corazón: creéis en Dios, creed también en mí.»
Juan 14:1 · Reina-Valera 1909
«Hazme oír por la mañana tu misericordia, porque en ti he confiado: hazme saber el camino por donde ande, porque a ti he alzado mi alma.»
Salmos 143:8 · Reina-Valera 1909
«No dará tu pie al resbaladero; ni se dormirá el que te guarda. He aquí, no se adormecerá ni dormirá el que guarda a Israel.»
Salmos 121:3-4 · Reina-Valera 1909
En la Biblia también lo vivió: Elías
1 Reyes 19 · Agotamiento, miedo y ganas de rendirse
Lo que le pasó
Después de la mayor victoria de su vida huyó al desierto por miedo a una amenaza, se sentó bajo un enebro y pidió morirse. Dijo: «Baste ya, oh Jehová, quita mi alma».
Cómo salió
Dios no lo reprendió ni le pidió más fe. Primero lo dejó dormir. Luego le dio de comer, dos veces. Después le habló, no en el terremoto ni en el fuego, sino en un silbo apacible y delicado. Y por último le devolvió un propósito y le dio un compañero, Eliseo. Descanso, comida, presencia y compañía: en ese orden.
Hoy tu tarea es dormir bien y comer algo de verdad. Eso también es espiritual.
También lo vivió: Marta
Lucas 10 · Sobrecarga, afán y resentimiento
Lo que le pasó
Se afanaba con muchos quehaceres mientras su hermana estaba sentada. Llegó a reclamarle a Jesús: «Señor, ¿no tienes cuidado que mi hermana me deja servir sola?».
Cómo salió
Jesús le dijo su nombre dos veces, suave: «Marta, Marta, cuidadosa estás, y con las muchas cosas estás turbada». No la mandó a trabajar más rápido ni la regañó por servir. La invitó a una sola cosa necesaria.
Elige la sola cosa necesaria para hoy y suelta el resto sin culpa.
Invitaciones para hoy
- Apoya los pies en el suelo y nombra cinco cosas que ves a tu alrededor. Tu cuerpo necesita saber que estás aquí, ahora.
- Sal a caminar diez minutos sin el teléfono en la mano. Mira lo que tienes delante, no lo que viene.
- Escríbele a alguien de confianza: «Hoy ando con ansiedad, ¿puedes orar por mí?». No hace falta explicar más.
Una oración para empezar
Señor, hoy llego con ansiedad. Tú conoces lo que me inquieta mejor que yo. Te lo entrego con mis palabras torpes y te pido paz para este momento. Amén.
Siete días para soltar lo que te preocupa: Una semana con pasajes para la ansiedad: las aves y los lirios, la paz que guarda, la tormenta en la barca y la sola cosa necesaria. Un día a la vez.
Si hoy pesa mucho, no tienes que cargarlo a solas. Ver con quién puedo hablar.